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Atún

Atún

Entre las distintas proteínas de origen animal que existen algunas son más saludables que otras: las carnes rojas por ejemplo suelen ser las menos indicadas como consecuencia de sus altos  niveles de acido úrico y lo malas que pueden ser para el sistema cardiovascular. Entre las más saludables encontramos por ejemplo...

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Garbanzos

Garbanzos

Entre las distintas legumbres que existen los garbanzos son uno de los preferidos por parte de la gente en general. Además de ser deliciosos se pueden obtener una gran cantidad de beneficios a través de ellos, por lo que si te estabas preguntando cuales son las ventajas que tienen los garbanzos...

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